5 Manfaat Berkumur Untuk Kesehatan Yang Jarang diketahui Orang

Mulut merupakan area yang paling sensituf, karena sedikit saja sobat tidak membersihkan mulut sobat bisa tidak percaya diri bahkan bisa saja minder untuk bertemu dengan teman, sahabat, adik, kaka, guru dan semua orang. Apalagi sobat sudah mengkonsumsi Pete dan Jengkol wah bisa bisa teman sobat pergi jika mencium aroma mulut sobat. Berikut ini saya akan membahas 5 Manfaat Berkumur Untuk Kesehatan diri kita.



1. Membersihakn Mulut dari Kotoran 


Berkumur harus sobat lakukan minimal 5 kali dalam sehari maksimalnya tidak terbatas, tujuannya adalah untuk membersihkan dari bermacam kotoran dan bau yang menempel pada gigi sobat. Berkumur hanya bisa membersihkan mulut anda dari kotoran 40% saja, Plak dan Karang gigi tidak bisa dibersihkan hanya dengan berkumur harus ada tambahannya yaitu dengan menggosok gigi dengan pasta gigi yang bagus yang bisa membersihkan gigi sobat dari plak dan karang gigi.

Bersihnya mulut sobat akan mempengaruhi kepercayaan diri sobat untuk bergaul dengan teman, sahabat, klien kerja dan lain sebagainya. Kepercayaan diri tersebut akan merubah hidup sobat menjadi lebih baik dan sobat bisa sukses..

2. Mengatasi Bau Mulut


Bau mulut membuat sobat tidak nyaman bukan? untuk itu sobat harus rajin berkumur dan dukung dengan menyikat gigi, supaya gigi tambah bersih dan wangi. Berkumur hanya bisa menghilangkan bau 30% saja, bau mulut akan tetap ada dan sobat bisa tidak percaya diri.

Lakukan berkumur dan menggososk gigi 3 samapai dengan 5 kali sehari setelah makan, sebelum tidur dan setelah bangun dari tidur. Rasakan bedanya mulut sobat akan bersih dan wangi. Hal ini jangan dianggap sepele yach sobat harus bisa membiasakan diri untuk kesehatan mulut sobat.


3. Mengencangkan Otot Rahang dan Pipi

Semakin sering berkumur saya yakin sobat akan semakin sehat karena fungis berkumur akan sobat rasakan 2 sampai 5 hari kedepan. Otot rahang dan pipi akan semakin kencang apalagi jika sobat berkumur dengan air dingin itu akan lebih baik. Berkumur bisa dilakukan minimal 5 kali dalam sehari, di waktu subuh, dzuhur, ashar, magrib, dan isya, jika lebih dari 5 kali itu sangat baik kulit pipi sobat akan kenyal dan sehat saya sudah membuktikannya sendiri, giliran sobat membuktikannya sendiri.

4. Menyegarkan Kulit rahang dan Pipi



Orang yang sering berkumur hidupnya akan berubah lebih baik karena kulit yang terkena air akan merasakan kesegaran, jadi kulit sobat akan mendapatkan oksigen yang cukup sehingga sobat dilihat oleh orang lain semakin tampan atau cantik, ini efek dari seringnya berkumur. Kulit akan terasa segar dan kenyal serta mempunyai enegrgi yang positif, bisa menjadikan pasangan sobat jatuh hati dan semakin sayang, buktikan sendiri. 

5. Mengatasi Sakit Gigi



Berkumur bisa menghilangkan kotoran pada sela-sela gigi dan ini bagus supaya sobat tidak merasakan yang namanya sakit gigi. Sakit gigi timbul karena banyak makanan yang menempel pada gusi sehingga kuman bisa berkembang baik dan merusak gigi sobat, apalagi makanan yang manis-manis itu berbahaya buat gigi sobat.

Dengan berkumur sobat bisa terhindar dari sakit gigi dan bisa meminimalisir jika sobat sakit gigi. Berkumur dapat mengatasi sakit gigi 50% dan 50% lagi dengan menggsosok gigi dan saya pun pernah mengalami yang namanya sakit gigi wah sakit banget deh dan semoga tidak mengalaminya lagi termasuk sobat. Pokonya jangan sampai sakit gigi. Dari pada sakit gigi lebih baik sakit hati, Betul apa betul ?

0 Response to "5 Manfaat Berkumur Untuk Kesehatan Yang Jarang diketahui Orang"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel