10 Manfaat Daun Bawang Untuk Kesehatan Tubuh

Daun bawang sangat banyak di lingkungan kita. Banyak sekali orang yang tidak tahu manfaat bawang daun untuk kesehatan tuhuh, terkadang bawang daun dibiarkan bahakan dibuang tidak dikonsumsi. Nah mulai sekarang rajinlah mengkonsumsi daun bawang karena banyak sekali manfaat yang terkandung di dalamnya.

Berikut ini saya sampaikan 10 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan :


1. Sumber zat besi

Salah satu kandungan yang ada pada daun bawang yaitu Kandungan zat besi  mampu menjaga sel darah merah dan menguatkan tulang. Tulang akan menjadi kuat dan bertahan lama tidak cepat keropos. Jadi konsumsilah daun bawang secara rutin untuk keseatan darah dan tulang kamu.

2. Memiliki kandungan serat yang baik

Serat yang ada pada Daun Bawang sangat bagus untuk pencernaan, buang BAB kamu akan selalu lancar. Orang yang kekurangan serat pada tubunya biasanya sulit dan keras pada saat PUP atau BAB. Biaakan mengkonsui Daun bawang untuk kesehatan kita

3. Tinggi akan kalium

Kalium berperan penting dalam menjaga dan menyeimbangkan cairan dalam tubuh dan mengendalikan tekanan darah. Jadi cairan dan tekanan darah kamu akan teap normal setiap harinya.


Silahkan Baca : 5 Manfaat Mencuci Telinga Untuk Kesehatan (Terbukti)

4. Baik untuk kesehatan jantung

Jantung merupakan anggota tubuh yang paling berperan dalam memompa dan meyalurkan darah keseluruh tubuh, jika jantung kamu sehat aliran darahpun akan baik mengalir kesetiap anggota tuhbuh lainnya. Untuk menjaga perporma jantung caranya dengan mengkonsumsi daun bawang setiap hari, rasakan bedanya.

5. Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tubuh yang kuat pertanda sering berolahraga dan mengkonsumsi vitamin dan mineral. Tahukah kamu dengan mengknsumi Daun bawang tubuh kamu bisa kebal dari serangan penyakit biasanya virus dan bakteri. Adanya perlindungan pada tubuh, membuat kamu lebih percaya diri.

6. Rendah kalori

Kalori yang rendah itu sangat bagus untuk tubuh. Biasanya semakin banyak kalori dalam tubuh semakin kemuklah tubuh kamu. Jadi mengkosnumsi Daun Bawang itu bagus dan jangan kawatir gemuk karena rendah kalori.

7. Tinggi akan anti oksidan

Antioksidan merupakan molekul atau partikel yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi molekul lain. Oksidasi adalah reaksi kimia yang mampu menghasilkan radikal bebas, sehingga memicu reaksi berantai yang dapat merusak sel.

Dengan kandungan antioksidan yang tinggi bisa menjaga dari virus yang berbahaya dan ati oksidan ini merupakan senyawa anti kangker.

8. Memiliki sifat anti diabetes

Dengan seringnya mengkonsumsi daun bawang kamu akan terhindar atau dapat mengurangi penyakit gula atau diabetes. Daun bawang dapat menetralkan kandungan gula darah, kamu akan semakin sehat dan terhindar dari gula darah yang berlebihan.

9. Baik digunakan untuk mengobati cacingan

Penyakit Cacingan biasanya ada pada anak usia 2 sd 5 tahun. Daun bawang bisa mengobati cacingan biasakan mengkonsumsinya 3 kali dalam sehari Ingsya allah cacingan bisa kabur dan anak kamu bisa sehat kembali.

10 Mampu mengobati infeksi

Infeksi merupakan pergesekan antar kulit  yang melepuh sehingga bernanah dan tidak bisa kering. Nah dengan seringnya mengkosnsumsi daun bawah Ingya allah akan sembuh. Amin

0 Response to "10 Manfaat Daun Bawang Untuk Kesehatan Tubuh"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel